Mama na wypasie

Social media a dzieci — temat, który budzi ogromne kontrowersje. Dlaczego? Jest wieczór. Dom powoli cichnie, kolacja zjedzona, lekcje odrobione. I bardzo często ten sam obraz: telefon w dłoniach dziecka, kciuk automatycznie przesuwający kolejne filmiki, rolki, relacje. „Jeszcze chwilka” zamienia się w pół godziny, a potem w godzinę. Znam to aż za dobrze. I coraz częściej czuję, że social media to nie jest niewinna rozrywka dla dzieci.

Ferie w mieście z dzieckiem nie zawsze muszą oznaczać wyjazd w góry. Czasem zostajemy w domu – z wyboru, z konieczności, z kalendarza. I choć „ferie w mieście” brzmią mniej spektakularnie niż stok i kulig, to właśnie wtedy mamy wyjątkową okazję, żeby zatrzymać się przy naszym dziecku trochę bardziej niż zwykle.

Grudzień co roku dopada mnie tak samo: lista zadań dłuższa niż rolka papieru prezentowego, ciśnienie rośnie szybciej niż drożdżowe ciasto, a w głowie tylko „czy ja zdążę?”. I choć marzę o idealnych świętach rodem z Instagrama, życie — a zwłaszcza dzieci — mają na to swój własny, znacznie piękniejszy plan. Grudniowa presja a dzieci — jak to ogarnąć?

17 grudnia to symboliczny moment, w którym warto zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na rozmowę z dzieckiem inaczej niż zwykle. Zamiast automatycznego „jak było dzisiaj w szkole?”, spróbuj zapytać o emocje, relacje i to, co naprawdę zostało w nim po całym dniu. Prawdziwa rozmowa z dzieckiem nie zaczyna się od ocen ani obowiązków, ale od uważności i ciekawości jego świata. To właśnie takie rozmowy budują zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i dają dziecku sygnał: „jestem ważne, ktoś mnie słyszy”. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut, by otworzyć drzwi do bliskości, która chroni lepiej niż tysiąc rad.

Kryzys autorytetów — mówi się o nim od dawna. Zaufanie między dzieckiem a dorosłym nigdy nie było tak cenne jak dziś. I nigdy nie było tak kruche. Współczesne dzieci dorastają w świecie szybkich odpowiedzi, natychmiastowych ocen i ciągłej dostępności rówieśników online. W tym wszystkim dorośli coraz częściej czują, że ich głos przebija się z trudem. A młodzi? Deklarują, że choć potrzebują wsparcia, nie zawsze wiedzą, gdzie je znaleźć.

Wyciek danych osobowych — myślisz, że to Cię nie dotyczy? Zagłosowałaś w instagramowym konkursie, zalogowałeś się do ulubionej gry on-line albo szukałaś kodów do jej przejścia? Wystarczy jeden nieostrożny klik, by Twoje dane – login, e-mail czy hasło – trafiły w niepowołane ręce. Coraz częściej stają się one przedmiotem obrotu w tzw. darknecie, czyli ukrytej części internetu, w której działają hakerzy i handlarze skradzionych informacji. Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że Twoje dane tam się znalazły? Sprawdź, jak reagować i jak skutecznie się chronić.

Są takie dni, kiedy Jankowi nie idzie na treningu. Piłka ucieka, strzały nie trafiają do bramki, a on wraca zły, sfrustrowany i milczący. Znam te emocje – chciałabym, żeby zawsze czuł się pewnie i wierzył w siebie, ale wiem, że właśnie te trudniejsze momenty uczą go najwięcej. Odporność emocjonalna dziecka nie rodzi się z dnia na dzień – to proces, który wymaga naszej uważności, wsparcia i zrozumienia.